Time management a Stress management II.
Školení je dvoudenní. První část naleznete v seznamu školení dne 2.6. pod názvem Time management a Stress management I.
Cíl kurzu:
Naučíme Vás
- eliminovat stres a jeho působení
- zvládat činnosti dle důležitosti a naléhavosti
- umět delegovat
- vytvořit ze stresu výkonné palivo, které umožňuje být efektivnější
- nebýt: dříč, oběť ani snílek
Obsah kurzu:
Sebepoznání
- Režim mysli versus různé činnosti
- Plné soustředění bez únavy
- Jak využívat podvědomí
- Vždy vytvořit možnost volby
- 3 překračované zákony mysli
Vedení
- Jak poznat ty pravé priority
- Proč silné vnitřní vize a nadhled překonávají problémy
- Jak nebýt ve vleku ostatních
- 5 parametrů pro splnění požadovaných činností
- Jak obnovit rovnováhu mezi prací a soukromím
Řízení
- Proč neplníme předsevzetí
- Jak na chaos a časový stres
- Model pomůcky pro plánování
- Jak na nepříjemné práce
Školení je dvoudenní. První část naleznete v seznamu školení dne 2.6. pod názvem Time management a Stress management I.
V ceně je zahrnut oběd i občerstvení.
Pokud jste firma s povinností zaměstnávat osoby se zdravotním postižením , vystavíme vám při odebrání našich služeb potvrzení o náhradním plnění, čímž si můžete naše služby zlevnit až o téměř 63 000 Kč za rok.
Objednávka školení
Není třeba volit termín, kurz je dlouhodobý.
Je nám líto, ale není dostupný žádný termín.
Školit vás budou
Ševčíková Jitka, MBA
23 let působila v korporátním světě a zahraničním obchodě, posledních 9 let v oblasti špičkových informačních technologií, vystudovala ekonomii, marketing, v letech 2006 – 2009 emoční leadership v EU projektu LESK (lektor emočních a sociálních kompetencí). Od roku 2011 lektoruje semináře z oblasti redukce stresu, prevence syndromu vyhoření, techniky zdravého spánku, konflikt management, kultivované komunikace a psychohygieny. Mezi její klienty patří např. T-Mobile, JUST, Bayer, Česká spořitelna, HP Tronic, ETA, Rané péče, Dixons Carphone, Johnsons and Johnsons, Moneta, Ernst and Young, Policie ČR, a další. V roce 2014 byla nominována na Ženu roku a Lektorku roku. V roce 2017 převzala na festivalu Všem ženám ocenění Ostara za celospolečenský přínos. Pořádá semináře v exotických destinacích (Mauricius, Maledivy, Srí Lanka, Indonésie, Filipíny…). Je autorkou celorepublikového projektu Barevný anděl. Aktivně se zabývá charitativní činností, benefičními akcemi. Je spoluautorkou knihy S láskou i rozumem o emoční inteligenci rodičů a dětí (C Press 2015), publikuje v mnoha médiích, spolupracuje s Českou televizí, Českým rozhlasem a s webem psychologie.cz Hostuje v zajímavých podcastech: hladinaalfa.cz/podcasty. Spolu s kolegy založili platformu Family Business Academy pro vzdělávání rodinných a majetných firem.